Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 45,86g | Prot: 133,75g | Carbh: 73,04g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Рот Фронт Карамель Дюшес, Даниссимо Йогурт Манго-Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Батон. Pasa Bocas / Otros: Соленые Огурцы с Укропом, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
|
2118 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms_malll
|