Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1008 kcal
|
Grasa: 43,69g | Prot: 41,05g | Carbh: 112,83g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Помидор Соленый, Картофельное Пюре. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями. más...
|
|
3855 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurza2013
|