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machnis80
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06 abr. 19
Diario de machnis80, 06 abr. 19
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Bon week-end ensoleillé !!!!
74,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2019:
1130 kcal
Grasa: 48,60g | Prot: 61,89g | Carbh: 82,21g.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Burger King King Deal Bœuf.
Cena:
Vin Sauvignon Blanc, Baguette, Carrefour Pois Chiches, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Avocat.
Pasa Bocas / Otros:
Carrefour Lait Écrémé.
más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Comentarios
merci à vous pour vois encouragements j'espère un jour voir le bout du tunnel...le chemin est encore très long pour moi...merci encore cela me booste énormément..
06 abr. 19 por el miembro:
socesake
bon weekend également 😍😍😍😍😍
06 abr. 19 por el miembro:
lolo3925
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