Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 106,38g | Prot: 101,73g | Carbh: 104,06g.
Desayuno: Ovo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almuerzo: Kibon Sorvete Napolitano, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Sadia Bacon, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Alface, Palmito, Milho Verde Cozido, Santa Massa Pão de Alho (80g), Ovo, Alcatra, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Aviação Requeijão Cremoso, Sadia Queijo Mussarela (40g), Nápoles Massa de Pizza. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de José Rubens Oliva
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