Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 64,53g | Prot: 54,47g | Carbh: 73,51g.
Desayuno: Кофе, Сыр Российский, Яйцо, Тёма Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный, Лимон, Мёд. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Лента Овощи по-Деревенски , Индилайт Фарш из Индейки Классический. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Абрикос Сушеный. más...
|
|
1677 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de savanna-777
|