Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 62,52g | Prot: 61,38g | Carbh: 142,71g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Леовит Стевия, Клубника, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Имбирь Маринованный, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Евроспар Тыква с Овощами. Cena: Montorsi Корейка Копченая Шпек, Тандер Мини-Багет Ржано-Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Клубника, Пискаревский Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Ашан Багет Ржано-Пшеничный, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|