Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 45,27g | Prot: 67,41g | Carbh: 137,03g.
Desayuno: Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Малиновый, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо, Бананы, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Десант Здоровья Биомороженое+Сибирская Клетчатка, Вятич Квас для Окрошки, Зеленое Яблоко, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, 365 Дней Сухари Изюмные. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de am-bessa
|