Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 105,84g | Prot: 131,09g | Carbh: 201,14g.
Desayuno: Bal, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Mis Köy Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Kavurmalı Yumurta, Susamlı Simit. Cena: Kemalpaşa Tatlısı, İşkembe Çorbası, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Piyaz, Beyaz Ekmek, Pide Ekmeği, Izgara Köfte. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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