Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 94,44g | Prot: 79,94g | Carbh: 115,64g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Almuerzo: Abóbora, Pastel de Queijo, Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly, Dr. Oetker Sagu de Uva, Creme de Espinafre, Rúcula, Costela Bovina, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Perdigão Linguiça Suína, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Aviação Requeijão Cremoso, Calabresa, Nápoles Massa de Pizza. Pasa Bocas / Otros: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Mr. Cheney Cookie Double Chocolate. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de José Rubens Oliva
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