Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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655 kcal
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Grasa: 7,23g | Prot: 44,44g | Carbh: 102,68g.
Desayuno: Danubio Requeijão Zero, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Pêssego, Farinha Aveia, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Forma Integral Zero. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Prato Fino Arroz Integral (15g), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Superbom Carne Vegetal, Fugini Molho de Tomate, Vitao Macarrão Integral. Pasa Bocas / Otros: Eskimó Picolé Abacaxi. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de agathabmeyer
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