Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2794 kcal
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Grasa: 68,21g | Prot: 174,13g | Carbh: 369,26g.
Desayuno: 양파, Jarrow Formulas 오메가3, 신선애 설도. Almuerzo: 마이프로틴 오트 롤, 오뚜기 순 토마토퓨레, 신선애 설도, 백설 올리브유, Jarrow Formulas 오메가3. Cena: 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 마이프로틴 느린 흡수 카제인, 마이프로틴 오트 시리얼, Jarrow Formulas 오메가3. Pasa Bocas / Otros: 빵, 콩밥, 참기름. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheeedon
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