Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 61,43g | Prot: 48,94g | Carbh: 163,56g.
Desayuno: Сгущенка, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Помидоры, Чай, Бутерброд с Колбасой, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Орехи Кешью, Свиная Корейка (Вырезка), Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Торт, Глобус Крем Чиз, Травяной Чай. más...
|
|
1942 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlenyshkaP
|