Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 117,81g | Prot: 79,49g | Carbh: 19,00g.
Desayuno: Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом. Almuerzo: Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Кофе Эспрессо, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Cena: Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Кофе Эспрессо. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kargashina
|