Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 75,02g | Prot: 105,21g | Carbh: 174,60g.
Desayuno: Блины с Творогом, Кофе. Almuerzo: Колбаса Варено-Копченая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Томатная Паста, Didžioji Хлеб Диджиои, Prime Star Омлет с Шампиньонами. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Паштет, Didžioji Хлеб Диджиои, Ленивый Хачапури, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
|
2404 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олеся Ул.
|