Diario de alizee18, 08 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
1648 kcal Grasa: 64,40g | Prot: 86,30g | Carbh: 183,34g.   Desayuno: Senseo Café, Alpro Nature à la Noix de Coco, Carrefour Bio Muesli 5 Céréales, Framboises, Fraises. Almuerzo: Florette Sauce Fines Herbes, Pomme, Auchan Banane, les Doris Filet Thon au Citron, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Concombre (Pelé), Radis, Tomates Cerises, Salade Verte. Cena: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Emmental Râpé, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites), Bifteck. Pasa Bocas / Otros: Guylian Chocolat Belge, Fraises, Beurre de Cacahuètes, Markal Galette de Riz au Chocolat Noir, Senseo Café. más...
1882 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, HIIT - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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