Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 72,76g | Prot: 74,70g | Carbh: 226,35g.
Desayuno: Молочная Культура Ряженка, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Избенка Молоко 3,2%, Яйцо, Манго, Банан. Almuerzo: Сахарный Горох, ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Проростки Чечевицы Красной, Избенка Масло Топленое "Гхи", Сладкий Красный Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный), Food Revolution Хлебцы Льняные Овощные, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Cena: Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Сырники с рисовой мукой. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Озерский Сувенир Батончик "Контроль Веса". más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ribushka
|