Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
136 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2354 kcal
|
Grasa: 80,98g | Prot: 150,77g | Carbh: 248,97g.
Desayuno: Cravendale Semi Skimmed Milk. Almuerzo: Iceland Greek Yogurt, Tesco Pork Pie. Cena: Sainsbury's Tiger Bread, By Sainsbury's Chicken Casserole and Dumplings, By Sainsbury's Protein Milk. Pasa Bocas / Otros: Asda Chosen By You Toffee Cheesecake, Pepsi Pepsi Max Cherry. más...
|
|
6124 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sexo - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Estudiar - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos. más...
|
Ganando 21 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FeelingPumped
|