Diario de José Rubens Oliva, 08 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
1211 kcal Grasa: 65,74g | Prot: 75,48g | Carbh: 79,02g.   Almuerzo: Cenouras Cozidas, Pernil Assado, Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Subway Tomate, Ovo de Codorna, Ovo. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Enrolado de Presunto e Queijo. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. más...
221 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de José Rubens Oliva


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.