Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 84,90g | Prot: 93,19g | Carbh: 221,08g.
Desayuno: Pear, Инской Пирог с Грушей и Корицей, Weider 52% Protein Bar, Roshen Milk Chocolate, Raisins, Almonds, White Bread, Butter, Egg. Almuerzo: 1% Fat Milk, Roshen Монблан с Сезамом, Chicken Vegetable Soup, Cheese, Butter, 100% Whole Wheat Bread, Deli Sliced Ham, Cooked Turnip, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Snickers Батончик, Nonfat Chocolate Yogurt, Orange. Cena: Trentin Ricotta, White Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Feta Cheese. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 22 minutos, Permanecer de Pie - 21 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Step - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 41 minutos, Conduciendo - 7 horas y 18 minutos, Limpieza - 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 14 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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