|
1
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 37,87g | Prot: 88,94g | Carbh: 185,46g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Оско Зефир Бело-Розовый, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Омский Бекон Колбаса Докторская для Вас, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника. Almuerzo: Магнит Путассу, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Молоко 1%, Огурец. Cena: Магнит Яблоко, Каждый День Финики Сушеные, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Любимо Кефир 1%, Бананы, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|