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Heute viel Stress und Schwindelgefühl...hab die Kalorienzufuhr tagsüber erhöht. Na, mal sehen, wie das Resultat morgen aussieht 🙈.
Wünsche Euch einen schönen Abend 🌇
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 28,46g | Prot: 37,12g | Carbh: 134,57g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Banane, Mövenpick Caffè Freddo Macchiato. Almuerzo: McCain Prinzess Kartoffeln . Cena: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja 0,1% Fett, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Ohje, hoffe es geht besser?! Nicht zu wenig Essen! Führt zwar zu einem schnellen Erfolg aber leider meistens nicht langfristig 😊
08 abr. 19 por el miembro: locke33
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Nein, alles gut...wieder besser...hab mir was Nettes zum Abendessen gegönnt 😉. Das Problem ist, dass ich mich mittlerweile an das Hungergefühl gewöhnt habe...mein Körper scheinbar nicht und ärgert mich gerade 👅.
08 abr. 19 por el miembro: sleepingbeauty75
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