Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2440 kcal
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Grasa: 92,77g | Prot: 163,12g | Carbh: 242,36g.
Desayuno: Asda Fresh Orange Juice, Avocados , Kingsmill Farmhouse White, Tesco White Farmhouse Batch. Almuerzo: Fox's Chunkie Extremely Chocolatey Cookies, Maxi Nutrition Protein Bar, Morrisons Chicken Breast Mini Fillets, Asda Chosen By You Orange, Mango & Passion Fruit Smoothie. Cena: Nestle Yorkie Biscuit, Bananas , USN Pure Protein Bar - Chocolate Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: McCoy's Ridge Cut Salt & Malt Vinegar, Co-Op British Wafer Thin Cooked Ham, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. más...
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3129 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Weever7
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