Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 46,66g | Prot: 51,49g | Carbh: 217,93g.
Desayuno: Bananas, Whole Milk. Almuerzo: Ayran, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Guacamole, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking). Cena: Spinach, Yogurt, Apples, Quinoa (Cooked). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiredofgainingandlosing
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