Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2820 kcal
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Grasa: 96,17g | Prot: 170,53g | Carbh: 309,67g.
Desayuno: 마이프로틴 오트 롤, 오뚜기 순 토마토퓨레, 백설 올리브유, Jarrow Formulas 오메가3, 신선애 설도. Almuerzo: Jarrow Formulas 오메가3, 백설 올리브유, 신선애 설도, 오뚜기 순 토마토퓨레, 마이프로틴 오트 롤. Cena: 서울우유 우유, Jarrow Formulas 오메가3, 마이프로틴 오트 시리얼, 마이프로틴 느린 흡수 카제인, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 마이프로틴 크레아틴. Pasa Bocas / Otros: 들기름, 콩밥, 마이프로틴 오트 시리얼, 간장. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheeedon
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