Diario de Татьяна19832010, 09 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2019:
1342 kcal Grasa: 47,57g | Prot: 81,55g | Carbh: 144,12g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Творог 5%, Оливковое Масло, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Яичный Белок, Мёд. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Рис, Куриная Грудка, Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: На здоровье Отруби Ржаные, Мёд, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Кефир 1%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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