Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 64,29g | Prot: 103,09g | Carbh: 139,14g.
Desayuno: Сладкие Шоколадные Конфеты, НА100ЯЩИЙ Морс Клюква, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Almuerzo: Торт Сливочный Фунт, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Картошка Печеная. Cena: Витебское Молоко Творог 1%, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 4 minutos, Circuito de Entrenamiento - 43 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 42 minutos, Cross Training - 9 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexandrakachanovich
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