Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 61,46g | Prot: 63,49g | Carbh: 92,01g.
Desayuno: Миндаль, Замороженные Ягоды, Сметана 20%, Творог. Almuerzo: Чай, Куриный Рулет, Кабачки Тушеные. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Киви, Зеленое Яблоко, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Танюсяts
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