Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2895 kcal
|
Grasa: 128,49g | Prot: 203,43g | Carbh: 243,59g.
Desayuno: Itambé Leite Desnatado Pro, Ovo Frito, Sadia Salaminho, Quatá Ricota Fresca, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: LeBon Peito de Frango Empanado, Purê de Batata, Castanhas de Caju. Cena: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Mel, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Frito, Itambé Leite Desnatado Pro, Quatá Ricota Fresca, Tirolez Creme de Ricota Light. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Café Au Lait, Itambé Pro+ Chocolate, Itambé Iogurte Pro Grego. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslan viana
|