Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 56,86g | Prot: 120,53g | Carbh: 189,94g.
Desayuno: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, International Delight Marshmallow Mocha Coffee Creamer, Almond Breeze Original, Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon. Almuerzo: Asparagus , Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Italian Style, Extra Virgin Olive Oil, Steak (Lean Only Eaten). Cena: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Progresso Plain Bread Crumbs, Onions , Sweet Onions , Yellow Summer Squash, Brussels Sprouts, Shadybrook Farms Turkey Breast Cutlets, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's The Tonight Dough, Bai Burundi Blueberry Lemonade , Snyder's of Hanover Peanut Butter Filled Pieces, Cucumber (with Peel) , Wonderful Halos Mandarin Oranges, Saffron Road Crunchy Chickpeas Dark Chocolate Chai, Chobani Honey & Cream Blended Whole Milk Greek Yogurt, Black and White Cookie. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de umdterpsgirl
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