Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 25,43g | Prot: 74,52g | Carbh: 80,34g.
Desayuno: Danubio Requeijão Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Forma Integral Zero. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos, Legumes Cozidos, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Lebom Gelatina Pronta, Eskimó Picolé de Framboesa, Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, Lebom Gelatina Pronta, Sadia Presunto Cozido Magro. más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de agathabmeyer
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