Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 98,41g | Prot: 203,82g | Carbh: 194,13g.
Desayuno: Té (Infusión), Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Manzana, Eroski Café Soluble, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Whey Protein, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Soria Natural Tofu Natural, Manzana, Té (Infusión), Huevo Cocido, Brócoli. Cena: Supradyn Vitaminas, MyProtein BCAA, Té (Infusión), Té (Infusión), Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Manzana, Mercadona Atún Natural, Crema de Espinacas, Crema de Brócoli, Soria Natural Tofu Natural, Arroz Blanco, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Eroski Café Soluble, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Mercadona Copos de Avena, Huevo Cocido, Manzana, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Manzana. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielperal
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