Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 27,51g | Prot: 84,60g | Carbh: 170,94g.
Desayuno: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Toasted 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: California Rolls. Cena: White Rice, Spinach , Egg, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caramel Cloud Macchiato (Venti). más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amberrr777
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