Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 67,61g | Prot: 89,11g | Carbh: 67,46g.
Desayuno: 甜麵包, 橄欖油, Kraft 帕瑪森起司粉, 統一 統一陽光黃金豆豆漿, 即溶咖啡, 乾烤杏仁（無鹽）, 雞大腿肉（烘烤）, 番茄, 香菇, 小黃瓜. Almuerzo: 洋蔥, 泰山 好理調和油, 橄欖油, Kraft 帕瑪森起司粉, 統一 統一陽光黃金豆豆漿, 雞大腿, 青椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 香菇, 綠色椰菜. Cena: 橄欖油, 肉燥, 油菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全家 地瓜, 小黃瓜, 雞腿（不吃皮）, 洋蔥, 甜椒, 青椒. Pasa Bocas / Otros: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 即溶咖啡, 乾烤杏仁（無鹽）. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de peggywu676
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