Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 95,93g | Carbh: 135,89g.
Desayuno: 上下游有機週週現磨花生醬（原味）, 白吐司, 御松奇亞黑白籽, G7 黑咖啡, 水煮蛋, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）. Almuerzo: 食藥署統計 豆干絲, 白吐司, 海帶芽, 炒花菜, 炒四季豆, 炒高麗菜, 水煮蛋. Cena: 豬肉丸, 虱目魚, 炒雞蛋（整個）, 炒花菜, 白吐司. Pasa Bocas / Otros: Curves 乳清蛋白（拿鐵）. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuo19750926
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