Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 86,10g | Prot: 138,28g | Carbh: 173,95g.
Desayuno: Творог из Кефира, Гарнец Рисовая Мука, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Груша Сезонная, Яйцо. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Люкс, Лента Говядина Вырезка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Желтый Сладкий Перец, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Fine Life Малина Замороженная, Киви, VPLab Nutrition Platinum Whey, Простоквашино Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, VPLab Nutrition Platinum Whey. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|