Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 44,72g | Carbh: 160,17g.
Desayuno: Kue Lumpur, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). Almuerzo: Ayam, Ceker, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Brokoli, Wortel Dimasak. Cena: Ceker, Brokoli, Tahu Goreng, Wortel. Pasa Bocas / Otros: AIK CHEONG MATCHA, Morin Creamy Peanut Butter, Pisang, Pisang. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lidia RAB
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