Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 76,68g | Prot: 126,55g | Carbh: 172,41g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Смак Сыр Качотта 45%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде Вязкая (1:4), Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Гречка с Говядиной и Овощами. Cena: Просто Крекер с Солью, Мёд, Останкино Карбонад Юбилейный, Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Данон Йогурт Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 5%, Хлебзавод 1 Хлеб "Альпийский", Простоквашино Молоко 2,5%, Сохраним Традиции Сельдь Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. más...
|
|
1632 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|