Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 93,76g | Prot: 74,74g | Carbh: 157,68g.
Desayuno: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Магнит Сыр Российский 50%, Родные Просторы Батон Молочный, Сахар, Якобс Кофе Милликано. Almuerzo: Котлета Куриная, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Сахар, Preston Кокосовая Стружка, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сыр Российский, Родные Просторы Батон Молочный, Сахар, Жокей Кофе, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Сыр Российский, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Чай с Лимоном, Preston Кокосовая Стружка, Божья Коровка Творог 5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком. más...
|
|
1399 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanka1701
|