Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 57,35g | Prot: 94,21g | Carbh: 152,47g.
Desayuno: Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Победа Шоколад 72% на Стевии, Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Вологодское Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Сыр Диетический 20%, Славянка Степ Лесной Орех. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|