Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 69,97g | Prot: 82,69g | Carbh: 231,61g.
Desayuno: St. Dalfour Джем-Ассорти из 4 Ягод, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Виноград Сушёный, Вастэко Хлопья из Полбы. Almuerzo: Манго, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук-Шалот, Морковь, Шампиньоны, Гречка Отварная, Овощное рагу. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Хлебзавод 28 8 Злаков, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Льняное Масло, Свеклы, Кольраби, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, St. Dalfour Джем-Ассорти из 4 Ягод, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабаевский Шоколад Горький. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ribushka
|