Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 31,04g | Prot: 99,07g | Carbh: 81,91g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Bıldırcın Yumurtası, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Lor Peyniri, Zeytin, Tam Yağlı Süt. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Karabuğday . Cena: Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Pekmez. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ppepela
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