Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 56,70g | Prot: 61,03g | Carbh: 149,70g.
Desayuno: Pomme, Carrefour Bio Muesli 5 Céréales, Alpro Nature à la Noix de Coco. Almuerzo: Tous les Jours Sauce Tomate, Auchan Gruyère, Oeuf, Pâtes (Cuites). Cena: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fauquet Maroilles, Auchan Fromage de Chèvre, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Vin Rosé, Lay's Chips, Président Emmental Cœur de Meule. Pasa Bocas / Otros: Thé sans Sucre, Carambar Atomic, Café. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alizee18
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