Diario de Esipooova, 10 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2019:
741 kcal Grasa: 21,26g | Prot: 18,09g | Carbh: 129,67g.   Desayuno: Лента Сыр Голландский 45%, Каша Пшенная на Молоке, Булочка Выборгская. Almuerzo: Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Лента Смородина Замороженная, Семечки. más...
1443 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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