|
Вообще отлично! Меня, наверное, будет сносить ветром 😁 но я так хорошо себя чувствую!
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 53,36g | Prot: 77,33g | Carbh: 171,15g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Курага, Увелка Крупа Пшено. Almuerzo: ООО ПФ Кондровский Хлебокомбинат Баранки Ванильные, Курица Вареная, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе, Банан. Cena: Смешанные Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Инжир Сушеный, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|