Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 37,15g | Prot: 119,23g | Carbh: 246,62g.
Desayuno: Batata Doce Cozida, Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Cena: Batata Doce Cozida, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Batata Doce Cozida. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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