Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 70,36g | Prot: 204,22g | Carbh: 160,77g.
Desayuno: Billa Скумбрия Горячего Копчения, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Nut Is Арахисовая Паста Кокосовая. Almuerzo: La Molisana Макароны, Булгур (Вареный), Окей Свинина Карбонад, Базик Грудка с Вешенками (без Лука), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Cena: Prime Kraft Micellar Casein, Простоквашино Молоко 1,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro. Pasa Bocas / Otros: Окей Арахис Обжаренный Солёный, Окей Миндаль, VP Laboratory Fish Oil. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bazik_blow
|