Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 49,09g | Prot: 33,28g | Carbh: 176,82g.
Desayuno: Сливочное Масло, Урбеч Кокосовая Паста, Молком Молоко 3.2%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , SPAR Пирожное Медовое , Дятлово Сыр Сметанковый 50%, Мистраль Горох Желтый Колотый, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Cena: Дикси Виноград Кишмиш. Pasa Bocas / Otros: Молком Молоко 2,5%, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием. más...
|
|
1310 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olech_bolech
|