Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 58,73g | Prot: 164,65g | Carbh: 68,85g.
Desayuno: Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Almuerzo: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Great Value 2% Reduced Fat Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky, Tillamook Medium Cheddar Cheese. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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