Diario de msmonicar, 10 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2019:
1409 kcal Grasa: 91,92g | Prot: 83,66g | Carbh: 98,39g.   Desayuno: Welch's Grape Jelly, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Folgers Columbian Coffee. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Tomatoes, Dole Shredded Lettuce, Del Monte Avocado. Cena: Skinless Chicken Breast, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Del Monte Avocado, Dole Shredded Lettuce, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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