Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 52,38g | Prot: 104,02g | Carbh: 83,73g.
Desayuno: Красная Фасоль (Консервированная), Вода (в Бутылке), Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Простоквашино Молоко 2,5%, Зефир в Шоколаде. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Вермишель Отварная, Куриное Филе Вареное, Чай. Cena: Arahis Project Арахисовая Паста Шоколадная, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Tree Of Life Протеин, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
|
2015 kcal
|
Ejercicio:
марафон среда - 20 minutos, Кубаденс Старостина Марина - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|